В программу входят: общая физическая подготовка, специальные упражнения для укрепления свода стопы, исправления и профилактики нарушения осанки и опорно-двигательного аппарата.
Занятия проводятся в игровой форме.
Проводится набор женщин без ограничения возраста на занятия по ФИТНЕСУ с использованием уникальной программы БОДИФЛЕКС.
Бодифлекс-эффективный комплекс несложных упражнений,позволяющих подтянуть кожу в нужных местах,сбросить вес до желаемых размеров(особенно после родов),избавиться от целлюлита,вернуть грацию,подвижность в суставах независимо от возраста и физ.подготовки,без приема каких-либо препаратов и БЕЗ ДИЕТ!
В программу входят самые лучшие и эффективные упражнения для укрепления мышц спины,пресса,ягодиц и бедер.
